ХО-ОПОНОПОНО

                                                  МОЙ ОПЫТ В ХО-ОПОНОПОНО.

   Добрый день! Сегодня я решила поделиться своим опытом практики ХО-опонопоно.

  Хо-опонопоно вошло в мою жизнь в ноябре 2012 года. Узнала я о нем из книги Джо Витале "Жизнь без ограничений" 

  Начала больше этим интересоваться и искать материал на эту тему. В процессе поиска познакомилась и узнала  о Моррне Наламаку Симеоне, о докторе Ихалеакала Хью Лен

Все об этих замечательных людях можно узнать, пройдя по ссылкам. 

  Но я хочу рассказать, какие изменения происходят у меня с того момента, как я стала  применять Хо-опонопоно в своей жизни.

  Я решила , что мне очень нравится говорить себе: "Я Люблю тебя. Я Благодарю тебя", взяв при этом 100% ответственность на себя. Я применила этот метод на своих любимых комнатных растениях. Каждое утро , когда я открываю окна, я подхожу к каждому цветку и говорю ему : " Синий лед" - это один из инструментов Хо-опонопоно. И буквально через несколько дней листья на моих цветах стали сочные , яркие и на них совсем не было пыли. Раньше в процессе ухаживания за цветами я постоянно протирала их от пыли.

  А 18-19 мая я еду в Москву на Семинар по Хо-опонопоно, приезжают инструкторы из США. 

Приеду поделюсь , чем нибудь интересным. Я Люблю тебя! Я Благодарю тебя!

                                                        Добрый день!

    Я приехала с семинара по Хо-опонопоно. И обещала Вам рассказать о своих интересных результатах и переменах, которые стали происходить со мной , с момента начала практики Хо-опонопоно. Вот, что ко мне пришло:

  Я хочу предложить вам произвести «анализ своих мыслей  относительно «проблем»».

Именно так! Только не с целью выявить  «страшную проблему» и огорчиться по этому поводу, а с целью вернуть себе свою силу и изменить то, что вам давным  давно мешает в жизни или в бизнесе. И взглянуть на это,  как на «возможности» 

  Я  предлагаю нам сделать то, что мы все делаем уже много раз — назвать свою самую «надоевшую проблему», Да! Да! Именно «надоевшую», которую мы все прокручиваем каждое мгновение своей жизни … но с одной решающей  разницей – в этот раз мы сделаем это не с точки зрения  «беспомощного ребенка», а  «по-взрослому» …

  Подумайте, чем отличается взрослый от ребенка?

   Ребенок хочет иметь все права взрослого, но не иметь обязанностей. А если возникает проблема, то тут же говорит «не могу, не умею, не получается, я еще маленький», т.е у него включается то, что привычно заложено внутри нас. .. «переложить ответственность на других»

Взрослый  — напротив, готов «командовать парадом» и даже позаботиться о ребенке, если будет нужно.

  Вот и мы сегодня  проявим свою взрослую силу и возьмем под крыло своего Внутреннего Ребенка.

  То есть сформулируем проблему честно и конкретно, ставя себя в центр сложившейся ситуации, и признавая свою силу ее решить, выражая ей благодарность, за возможность изменить себя!

Сформулируйте свою самую надоевшую проблему но не «как ребенок», а «по-взрослому».

Например:

Проблема  «у меня мало денег» по-взрослому  может  звучать, например,  так: 
 «я  просто не делаю достаточно продаж в моем бизнесе ( я же бизнесмен, а не продавец), ни кому не рассказываю о нем ( а вдруг прогорю, будет стыдно), совсем не создаю исходящего потока « информации» о своем бизнесе( а если приглашу, а мне предъявят претензии,  придется отвечать???), совсем не задумываюсь о таких значимых истинах, на которых делается любой бизнес, как «БЫТЬ» (кто Я в бизнесе, моя роль ), « ДЕЛАТЬ» (какие я совершаю действия), «ИМЕТЬ»(какой я получаю результат от своих мыслей и действий), поэтому у меня мало денег»
 
  Проблема «не могу сбросить лишние 10 кг» по-взрослому превращается в: 
«я совсем не разбираюсь в правильном питание и вообще не считаю это для себя нужным, веду мало подвижный образ жизни, и отношусь к своему телу, как чему то не имеющему ко мне ни какого отношения ( какие то там системы, органы, зачем мне о них знать?)

  После такого взрослого разговора со своим Внутренним Ребенком становится совершенно очевидно, что если «я не хочу даже понимать, что такое правильное питание, для чего мне печень, органы моего тела, и т.д.», то именно Я должна начать это понимать…, если действительно хочу сбросить свои лишние 10 кг, или, что именно я должна научиться лучше вести свой бизнес, совершать именно те правильные действия, которые нужно совершать, чтобы  именно бизнес рос и развивался, если действительно хочу получить больше денег. Проблема моментально превращается в конкретную задачу.

    И с этого момента мы, как взрослые люди,  больше не переживаем о лишнем весе или о недостатке денег. Вместо этого мы переносим фокус на решение своей «надоевшей проблемы» и начинаем активно действовать, так как уже видим перед собой возможности перемен, чтобы как можно быстрее получить желаемые результаты в жизни. 

  Ну согласитесь, ведь большинство из нас когда - то учились варить борщ, выращивать цветы и т.д. И научились же!!! И делаем это на ОТЛИЧНО!!! И почему то очень мало кто считал это «проблемой»… Так чем же любая «надоевшая проблема» отличается от тех задач, которые мы все успешно решили?

Предлагаю в комментариях сформулировать свои  надоевшие проблемы по-взрослому и предложить своему Внутреннему Ребенку минимум три идеи для решение проблемы: 

                                         Я Люблю тебя! Я Благодарю тебя!